+38 (044) 503-46-91, +38 (067) 559-45-56 hotel.vikey@gmail.com
  • Русский
  • English

Баня и дети

Вопросы, насколько полезна для ребенка баня и с какого возраста можно ее посещать, волнуют многих родителей. Действительно, воздействие бани на детский организм столь же полезно, как и на взрослый, а с детства привитая привычка к ее посещению сослужит хорошую службу на протяжении всей жизни. Но приучать ребенка к бане надо с максимальной осторожностью.

Возраст

Большинство специалистов считают оптимальным возрастом, с которого можно начинать приобщение к бане, три-четыре года. К этому времени ребенок уже достаточно адаптирован к перепадам температур.

Хотя отдельные эксперты уверены, что не повредит, если малыш впервые побывает в парилке уже в возрасте трех месяцев, апеллируя к практике наших предков, у которых было в порядке вещей парить в бане детей с самого раннего возраста.
Целительный эффект

Баня для ребенка – отличный способ закаливания. Этому способствует резкий перепад температур при смене циклов банной процедуры: парилка — охлаждение — отдых. Она улучшает крово- и лимфообращение, вентиляцию легких.
Если малыш часто подвержен респираторным заболеваниям, с началом регулярного посещения бани простужаться он будет реже, а проходить болезни станут быстрее.

Предварительная подготовка

Если родители сами не принадлежат к числу больших любителей бани и знатоков банного дела, начинать придется с себя. Сперва стоит самим походить в баню, оптимально – с опытными парильщиками, у которых будет, чему поучиться. И только когда для самих эти визиты станут приятной привычкой и примут регулярный характер (лучше всего посещать баню раз в неделю), можно начинать приобщать и ребенка. Важно, чтобы малыш спокойно реагировал на водные процедуры и раздевание-одевание. Если все это не вызывает у него дискомфорта, в баню можно идти смело.

Первый визит

Ставить в бане эксперименты над собственным организмом в плане выносливости не рекомендуется и взрослым парильщикам, а уж если речь идет о ребенке, делать этого не следует и подавно. К тому же у трехлетних детей, не говоря уж о младшем возрасте, теплообмен налажен еще не до конца, а организм перегревается быстрее. Поэтому в парилке за малышом надо очень внимательно следить и при первых же проявлениях испытываемого им дискомфорта немедленно ее покинуть.
И даже если ребенок чувствует себя в парной комфортно, время первого пребывания в ней не должно превышать пяти минут. В первый в жизни малыша поход в баню посещение парной следует ограничить одним заходом, а ко второму и третьему переходить постепенно, после нескольких регулярных визитов. Время же отдыха после парной и охлаждения должно как минимум вдвое превышать проведенное в парилке. Если он провел там максимально рекомендуемые пять минут, значит, отдыхать должен не меньше десяти. Это правило актуально и для взрослых, опытных парильщиков.
Также не следует при первом визите окунать малыша после парной в холодный бассейн. Вполне достаточно для этого окатить его водой комнатной температуры.

Настоящая баня на дровах — парная c джакузи, комнатой отдыха в нашем отельно-оздоровительном комплексе Vikey на Софиевской Борщаговке, Киев.

Адрес ул. Соборная (Ленина) 13Д,

Посмотреть подробнее Баню Vikey

Цена — 200 грн/час.

Узнай сейчас про действующие акции по тел. +38 (044) 503-46-91, +38 (093) 448-87-98, +38 (067) 559-45-56

Забронировать

Бронирование номера

Выберите номер:

Дата заезда:

Дата отъезда:

Количество номеров:

Количество взрослых:

Количество детей:

Ваше имя (обязательно)

Ваш телефон (обязательно)

Ваш e-mail

Комментарии

×